2010年04月17日

おやすみナイトミルク『numu(ネムー)』とよいこのおやすみCD

ネムーとおやすみCD.jpg 4月10日寝ちゃった.jpg 後姿寝てるよ.jpg 4月14日寝てます.jpg
 寝つきが悪く、寝かし付けに2〜3時間掛かる事も少なくない息子。 早寝させたいのに中々寝なくて悩み、保育園にも相談して早く起こしていたのですが、どうもお昼寝でリセットされるらしく夜は中々寝てくれませんでした。

暗くして静かにすると
『カエルさんおやすみ〜、B☆Bもおやすみ〜、カビーもおやすみ〜、お母さんもおやすみ〜』 と寝かし付けごっこを延々とします。息子自身は中々眠くならないようです。
 一方私はすぐ眠くなって睡魔に勝てず惰眠を貪るタイプなので、眠眠打破やカフェロップのお世話になる事が多いのですが…★ 飲み物はコーヒー紅茶より玉露の方がダントツにカフェインが多いので玉露に頼っています。

 さっぱり寝ないので、今は夕飯後にナイトミルク 『ネムー』 をホットミルクにして飲ませています。
ネムーがテレビで紹介されました♪フィンランドのナイトミルク社と国内初の技術提携を行い、夜...
 キシリトール入りでほんのり甘い牛乳です。元々牛乳好きな息子は 『牛さん寝んね牛乳♪』 と喜んで飲んでいます。
 子供なので1本全部は飲まず、半分残して 『おかあさん飲んで〜』
と残りをくれます。個人差があるでしょうけれど眠くなります〜。ナイトミルクってあなどれませんね。
なかなか寝付けないお子様にハープやストリングスのサウンドでスヤスヤねんねよいこのおやすみCD
『ネムー』 を初めて購入した日に、よいこのおやすみCDも買ってみました。優しい音色でこれまた眠くなります。
 赤ちゃんの時に 『ほーら、泣きやんだ』 を買って愛用していたのですが、どうも成長するに従って慣れたのかこれでは寝なくなってしまいました。
 よいこのおやすみCDも駄目元で買ったのですが、落ち着くようで大人しくなり聞き終わる前には寝ています。
 ブックレットにもメラトニンやセロトニンなど子供の眠りのメカニズムについて詳しく書かれていて勉強になります。買って正解でした♪ 

 まだ2歳。心地良くたっぷり睡眠を採れるよう、早寝のコツを模索していこうと思います。
posted by ざわ家 at 02:40| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 幸雄母投稿 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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